Fin de mon blog

Fin de mon blog
Comme vous l'avez remarqué cela fait plusieurs jours que je ne tiens pas mon blog malgré mon retour, alors qu'avant je le mettai à jour des que j'en avais le temps.

Ceci est du au fait que je n'ai plus la meme motivation pour ce régime. Cette semaine j'ai mangé n'importe comment ( en continuant cependant de culpabiliser) . Mais des la reprise des cours, comme je n'aurai plus le temps de grignoter, je vais reprendre une alimentation plus saine.

Cependant je n'aurai pas le temps de continuer mon blog. Je vais en prépa PCSI et qui dit prépa dit travail à longueur de journée et tres peu de loisir. Ne souhaitant pas faire un blog qui ne sera mis à jour qu'une fois par semaine maximum je préfére k'abandonner.

Je vais essayer de reperdre les kilos que j'ai pris au Portugal mais mon objectif a changé. JE souhaite ateindre 54 kilos et me stabiliser. JE n'ai pas envie de me mettre une pression en plus avec mon poids en plus de mes cours.

Peut etre que je referais un blog plus tard qd j'aurai pris le rythme de travail ou si j'en ressent vraiment le besoin.

Je vous fait à toutes de gros bisous les miss. Et bonne continuation !!!!et je vous remercie pour tout votre soutient !!!
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# Posted on Saturday, 02 September 2006 at 10:23 AM

Mercredi 30 aout

Mercredi 30 aout
Mercredi 30 aout 2006

Aujourd'hui j'ai plein de choses à faire donc il va falloir que je me bouge un peu

Poids au réveil : 57.1 ( - 300g )

Matin : 3 cuillères à soupes de céréales Muesli + 250 ml de chocolat allégé poulain + une cracotte + 2 cuilleres de confiture

Midi

Gouter

Soir

J'ai vu 2 amies hier, et elles m'ont dit qu'on voyait pas du tout que j'avais pris 4 kilos. En meme temps je l'aurai tres mal pris si elle m'avait que j'avais grossi...

Hs : Je me rappelle,un soir au POrtugal, mes copines et moi on a vu une fille que je rouvais tres bien foutue : toute mince, les jambes fine... et mes copines la premiere remarque qu'elles ont fait qd elles l'ont vu " elle doit etre anorexique . C'est pas possible d'etre aussi mince. Et c'est moche en plus ". Ca m'a trop étonné. MOi je trouvé son corps parfait.
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# Posted on Wednesday, 30 August 2006 at 2:34 AM

Remise en route

Remise en route
MArdi 29 aout 2006

Premiere journée de régime aprés ce mois desastreux.

Poids au réveil : 57.4 ... C horrible !!!!!!

Matin : un grand verre de lait demi écrémé ( il y en avait plus de écrémé grrr)

Midi : Déjeuner chez une amie : spaguetti bolognaise ( une " poignée ") + un yaouert nature au lait entier

Gouter : 2 galette pur beurre ( cadeau de l'amie précédente donc je ne pouvais pas refusé )

Soir: Spaguetti bolognaise ( ma mere a eu la meme idée... ) + un steack + une compote allégée andros + une galette pur beurre

Bilan moyen : c pas terrible pour un régime mais par rapport à ce que je mangeais au Portugal c'est la diet .
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# Posted on Wednesday, 30 August 2006 at 2:29 AM

Retour

Retour
Me voici de retour avec un bilan CATASTROPHIQUE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

4 kilos en + !!!!!! donc 57.3 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je ne me suis pas du tout controlé. J'ai vraiment eu un comportemeznt d'hyperphragique. Je mangeais tout le temps. meme quand j'avais mal au ventre, quand je venais de manger énormément et tout. Je retournais dans la cuisine quand plus personne n'y étais et je me goinfrais. Je sais pas du tout ce qui m'a pris. Et pourtant je ne peux pas dire qu'on ne me donnais pas à manger. Au portugal, on mange ENORMEMENT ( au resto les gens prennent souvent un plat pour 2 tellement c gors ) et en plus c'est pas super dietetique ( huile, charcutrie, ... ).

Resultat 4 kilos en plus sur la balance. Je m'y étais préparé. Mais je reprend mon régime! Moins strict cependant parce que je pense que cette hyperphragie et due a une trop grande restriction pendant 3 mois.

Hier je suis allée faire les courses avec ma mere ( c'étais la premiere fois depuis je ne sais cb d'année ) et je n'ai pas pris comme la derniere fois que des alimments de 100kcal/100g mais des aliments plus équilibrés qui vont m'éviter de manger trop aprés. Parce que maintenat j'ai peur de ne plus me controler du tout.

Voila , mon article n'est pas tres structuré mais j'ai pas trop le temps aujourdhui. Des que j'ai le temps par contre je vais faire un tour sur tous vos blogs !
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# Posted on Tuesday, 29 August 2006 at 5:23 AM

Départ en vacances

Départ en vacances
Vendredi 28 juillet 2006

Voila, aujourd'hui je pars pendant un mois au Portugual avec une amie. Je reviens le 27 aout.

Je pars avec un poids de 53.3 kg ( vraiment pas terrible...). J'espere vraiment que j en vais pas tout reprendre, que je vais réussir à me controler.

De toute façon je prend avec moi mon mini livre des calories et mon carnet ou je note tout ( en esperant que je vais pas oublier d'écrire dedans). Je sais pas si il y aura une balance la bas ou pas... En m temps j'aimerai bien qu'il n'y en ai pas pour voir comment je me comporte sans me peser pdt un mois ( ça va faire plus de 3 mois que je me pese tous les jours voir plusieurs fois par jour. Et je n'ai pas encore réussi à tenir sans me peser m aprés un énorme écart). MAis en m tps, si j'en ai une et que je grossit, ça va vite me remettre à ma place et me permettre de me controler. De toute façon c pas moi qui décide donc...

En fait il y a deux scénarios possibles qui amènent à deux issues :

------- Soit on passe notre journée à bouger, on ne prend pas de gouter ( je crois que ma copine en prend pas ) et sa famille évite de me proposer toutes les cinq minutes un nouveau truc à manger. Dans ce cas la, je peux peut etre maigrir

------- Soit on reste affaler sur la plage parce qu'il fait trop chaud, on mange tout le temps et sa famille ne cesse de faire de bons mais caloriques plats et dans ce cas je crains de ne plus voir le 53 sur la balance et de voir le retour du 55 voir 56/57...

Surtout qu'à mon retour, avec la rentrée, je vais etre trés stréssée. Je suis toujours stressé à la rentrée mais la encore plus. Je rentre en prépa PCSI donc nouveau lycée ( je suis resté dans le m college et le m lycée soit 7 ans au m endroit donc j'avais mes reperes ), nouvelles tetes ( je vais connaitre personne et comme je suis TRES timide...) nouveau rythme de travail... Et moi le stress, malheuresement ça me fait manger énormément...

Voila les miss. Je vous souhaite à toutes de bonnes vacances !!! Continuez bien vos blogs que j'ai pleins de lecture à mon retour ! Et je vous remercie pour votre soutien quotidien !!! Gros bisous !!!
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# Posted on Friday, 28 July 2006 at 2:56 AM

Edited on Friday, 28 July 2006 at 3:14 AM